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いい習慣、悪い習慣

投稿日:2022年03月08日



コヴィー博士の「7つの習慣 入門手帳」の前段に書かれていた言葉ですが、よくも悪くもついた習慣はなかなか変えることに気がつかないものです。
ただ、「習慣の「引力」は強いのです。」という言葉は、強く印象に残りました。自分でこの引力に引きずられるところもあるのかと思うと自分を変えていかないと、思わず思ってしまいました。リズムよくルーティンにサイクルを過ごす、これを再度振り返ってみようと思います。


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