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朝早く出社

投稿日:2021年08月30日



朝早く出社すると利点はあるものです。
例えば、遅刻をしないので朝からその心配をしなくてすむ。
1日の計画をじっくり考える事ができる。
仕事にスムーズに入る事ができる。
朝がそもそも早いと1日の時間を長く感じます。
朝早い2時間が、普段の半日くらいに感じる事も多いと思います。

朝起きた時に1日の日課を確認する。
そしてスタートする。

夜、就寝する時間帯は一定の時間にする。

このリズムは大事と思います。

私の知っている方で、40歳の頃に、札幌の藻岩山に朝の5時半から
登る習慣を持った方がいて、寝る時間は、午後8時と決めていたそうです。この習慣を30年間、仕事で札幌を不在以外は1日も休まず
続けているそうです。
冬は雪で登山道もラッセルみたいな感じなのでかなり大変ですが、
このリズムでビジネスの第一線で活躍されています。


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